Today’s Grammar Point: あまり(に/にも)~と / あんまり(にも)~と


あまり(に/にも) [いadj] と: if too ~
あまり(に/にも) [なadj] だと: if too ~
あまり(に/にも) [verb] と: if ~ excessively


This ~と is for the conditional “if”, so this expression describes an excessive condition and its outcome.


  1. あまりいそがしいと、よるねむれなくなる。
    If I’m too busy, I cannot sleep at night.
  2. あんまりむずかしいと、だれもやらなくなる。
    If the question is too difficult, nobody will try to solve it.
  3. あまり元気げんきだとかえって心配しんぱいになる。
    If he is too active, I worry all the more.
  4. あまりにも真面目まじめだとだれもよりつかない。
    If you are too serious, nobody will approach you.
  5. あまりにも感激かんげきすると、よるねむれなくなる。
    If I get too emotional, I can’t sleep at night.
  6. あまりにも緊張きんちょうしすると、おなかがいたくなる。
    If I get too nervous, I get a stomachache.
  7. あんまりおこると血圧けつあつがるよ。
    If you get too angry, your blood pressure will go up.
  8. あまいものをあまりべると、ふとるよ。
    If you eat sweets excessively, you will gain weight.

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