If a verb is used in the form of “てform、… “, that means 2 actions takes/took place in the chronological order. If you add から after the てform, ～てから emphasises the order of the events.
connection
[てform verb] +から … = after [verb], …
examples
すもうをみてから、うどんをたべました。
After we watched sumo wrestling, we had udon noodles.しゅくだいをしてから、テレビをみました。
After I did my homework, I watched TV.バスをおりてから、かさをさしました。
I held the umbrella up after I got off the bus.このうたをきいてから、ビートルズがすきになりました。
After I heard this song, I started to like the Beetles.てをあらってから、サンドイッチをたべました。
I ate a sandwich after I washed my hands.かおをあらってから、がっこうに いきます。
After I wash my face, I go to school.はを みがいてから、ねます。
I go to bed after I brush my teeth.すこしやすんでから、またはじめます。
I will start again after I have a little rest.テレビを みてから、しゅくだいをします。
I (will) do my homework after I watch TV.まいにち そうじをしてから、りょうりをします。
Everyday, I cook after I clean.
Answer to the Question
The question sentence is:
すもうをみてから、うどんをたべました。
After we watched sumo wrestling, we ate udon noodles.
And the choices are:
A: すもうをみました。そのあと、うどんをたべました。
We watched sumo wrestling. After that, we ate udon noodles.B: すもうをみました。だから、うどんをたべました。
We watched sumo wrestling. Therefore, we ate udon noodles.C: すもうをみました。ですから、うどんをたべました。
We watched sumo wrestling. Therefore, we ate udon noodles.
This sounds slightly more formal than B.D: すもうをみましたから、うどんをたべました。
Because we watched sumo wrestling, we ate udon noodles.
If から is used after a statement, not a てform, that means the part before から is the reason for the part after から.
Therefore the correct answer is A.
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